733.734.735.736.737.738........799.800!

终于,800个俯卧撑他已经做到了!完成了,打破了身体的极限!

他在规划时就知道自己是不可能做出八百个俯卧撑的所以才故意让自己做

就是为了压榨身体的力量,使自己变强!

伴随着急促的喘息,双臂发麻到极点,腿部的肌肉也敢到了虚弱,一道暗伤又藏在了他的体内

不行了,撑不住了,稍微休息一会儿吧!

说着爬到了地板上睡了过去,放松着肌肉。

半个小时过去后,体力回复了一半多,体能锻炼又来了!

接下来就是950个深蹲

1.2.3.4.5.6.7.8.9.10........

休息了半小时后又开始了锻炼,他所做的锻炼每一下都在锤炼着身体,是自己的肉身不断变强,就像海贼中一拳能将一个人打飞,考的不是怪力而是自身的力量!

深蹲比起俯卧撑是要简单一些的,可是数量却不少,还要保持一定的速度这就是在压榨力量和挖掘潜能!

雨的打算是慢慢的锤炼身体然后在自己练习纲手的怪力!

自己在看火影时就对纲手的怪力有一定的兴趣,所以上网查了怪力的修炼方法!

其实就是释放查克拉方面的问题,也就是用拳去打对方时在接触对方的一瞬间爆发强大的查克拉从而促成怪力拳!

想想海贼的索隆,前期就能一只手抬起房子扔向对手!

再想想纲手,用高跟鞋的鞋跟就能弄成悬崖!

想想这一个个的体能!雨就觉得自己所做的锻炼还是太少了,主要还是要慢慢来,没学会走就跑是要吃亏的!

想着想着便专注地做着深蹲,脚下的一块儿都已经湿了,大腿面咧疼,可是这又有什么用?他依旧是那样做着深蹲。

直到腿发麻没有知觉时还在一直的做虽然很困难一分钟才能做两三个可是他还是坚持做完了!

整个过程特别磨人,腿已经完全不体能命令,想要再站起来几乎不可能了只有等身体自然恢复才可以!

雨的家是在这里,走我们进去!

这声音很小可是雨却听到了,他只是坐在地上等着他们进来!

门打开之后看到的是三名暗部,这三名暗部看起来好像是抓人的!

你就是雨?

不错,怎么了?三名暗部来找我我还真是受宠若惊啊!

雨在那里套着近乎!

好了,跟我们走一趟吧!火影大人召见!

雨也乖乖的跟了上去,他早就知道会有那么一天,只不过没想到这么早而已,一个已经确定死了的忍者怎么会活过来?

以他们的判断百分之八十就会说雨已经死了,活过来不可能,一定是怀疑这个回来的雨是不是别村的间谍伪装的!

不一会儿他们就来到了火影大楼,进到火影办公室后能清楚的看到二代火影千手扉间在手忙脚乱的处理着文件,一会儿这一张掉下去了,一会儿那一张掉下去了,麻烦无比。

他自知千手扉间在工作,打扰不得,便乖乖的做到一旁等着他!

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