“元二，你是不是疯了，怎么什么都敢说，你是不是要害死我们大家？”
“人家又没有说错，再说了这明明是元十三先开口的嘛，怎么可以怪我呢？”元二委屈道。
“那我也是心直口快嘛，这个庄子本来就大嘛，我说的又没有错，你说教练是变态就是不对嘛，怎么可以那样说？”元十三不服气地强辩道。
“瞧这张嘴厉害得，你是不是想看看我炸了是什么样儿…”
“好了！你俩别吵了，还嫌大家不够烦吗？等会要跑步了，你们省点体力吧！”
“是啊！目前这个事情才是最重要的，我现在都好累，做早膳好辛苦啊！”
“再辛苦也没有待会儿辛苦，等下跑完不知道什么时辰，但是还是得自己做午膳，你说累不累？”
“本来以为今天终于不用学做饭了，可以多休息一会呢！结果…哎…坐会儿吧！歇一歇…”
众人坐在院子里发呆，有人发愁午膳，有人想着偷懒，有人希望结束的那一天早点来临。
“集合了！”吃货喊道！
众人一听到声音立马起身飞奔了过来，这是这些天养成的习惯，已经不需要人再催促。
“大家跟着我，一开始先慢慢跑，不要着急，并不是跑得最快的人最先到达，先跑慢一点，让身体放松，慢慢适应。”云久耐心引导，跑步是运动减肥里最常见的方式，也是健身里最平常的一部分，她希望她们养成这个好习惯。
众人一听都放下心来，慢慢跑是可以接受的，这样没有那么累。
过了片刻，云久觉得众人都适应得差不多了，开始让她们尝试着跑快一点，吃货也在一旁领着众人，让她们可以快些节奏。
“呼吸加快，不要乱…”
众人慢慢拉开了距离，跑得快的已经不见了踪影，而跑得慢的被拖在身后异常艰难，云久让吃货去追前面的人，自己留下陪着队尾的人慢慢跑。
“教练，我们是不是很没用啊！跑得这么慢。”元二气喘吁吁地问，身子好重，腿好重啊！
“听说过龟兔赛跑的故事吗？跑得快的人不一定先到达终点…所以别担心…”云久安慰道。
“什么是龟兔赛跑啊？”元四问道。
“就是乌龟和兔子比赛跑步啊！”
“啊？那乌龟不是输定了，兔子跑得很快的，而乌龟简直是太慢了，就像我们一样。”元二失落地说，虽然刚刚大家都在抱怨说不想跑，可真正开始跑了，每个人的状态不一样，结果也会不一样的。她们这几个最末尾的一定会很丢脸。
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