“还有六分钟。”
黑皮嘴里念叨了一句，目光落在夏言身上。但是夏言依旧不紧不慢地在做俯卧撑，而且越来越费力的感觉……
同时，在队大部分人已经完成两百五十个以上的俯卧撑时，校场上陆陆续续有了更多的人，显然别的队伍也开始准备集结了。
当他们看到队居然已经在做俯卧撑时，不少人暗暗偷笑没有被分入这个小队。
夏言此刻的完成数是三百六十个，若是此刻全力释放灵力调整，六分钟做下一百四十个俯卧撑还是轻而易举的。毕竟俯卧撑每一个的消耗时间不多，但是要求标准和数量后，这些时间的算法就不一样了。因为做的越多，手臂越是疲劳，所以每一个都是增加负担。
但是林楚溪早在好几分钟之前就已经报告完成，毕竟站了起来。
她没有克制自己的灵力，而是用灵力加速。朱子黎也在林楚溪后没多久就起来了。
此外还有七八个人，与昨天提前完成跑圈的人几乎是一致的。
“还有一分钟……”
黑皮再次开口，不少人都暗暗叫苦。若是翻倍，那就是一千个啊！
但是目光依旧看着夏言，没有一句抱怨，反而依旧内敛灵力，老老实实一个一个做着。
一分钟后，黑皮看了一眼依旧在做俯卧撑的人，目光尤其落在夏言身上多看了两眼。
随后才道：“已经完成的人，左边列队。军姿，一小时。没完成的继续做。一个小时，完成翻倍数量。”
当夏言听到军姿的时候，更为自己没有提前完成庆幸。军姿可就无聊了，比起俯卧撑更是无用。
而后一段时间的训练也是基本遵循了同样的法则，每天早上都是在五点三十分开始俯卧撑，每日都是一样的要求。当俯卧撑的训练完成之后，便是蛙跳，深蹲等等训练。虽然听上去都十分简单，但是跟在这些字眼后面数字却让不少人都有些奔溃。
早上的俯卧撑，对于完成的人都是五百。没有完成的就是一千个。俯卧撑之后半个小时的军姿站立算是休息，而后便是蛙跳绕校场五圈。蛙跳可不是跑步那么简单，对于腿部肌肉的锻炼何等恐怖？
尤其是早上蛙跳后，下午紧接的就是深蹲一千次，完后是跟俯卧撑规则一样的仰卧起坐。
这些训练都不复杂，但是对于那些修炼接近入门的人来说却是十分难得的。
夏言也不得不承认，黑皮的方法虽然粗暴了一点，但是有着最为明显的好处！
每一次都以纯粹的身体力量进行锻炼，反而扩充了各个部位的灵力纳入量！就像当初灵力煅体时那样，此刻更是扩充。
朱子黎本来不解过，但是夏言也没有吝啬自己的收获，直接与朱子黎分享。
随后朱子黎才恍然大悟，便跟随夏言收敛灵力，不过朱子黎本身没有像夏言那般本来就修炼有像巨灵之力那样的淬体武学，稍有些承受不住。最后都是以一些灵力辅助，但是收获也是颇丰的。
本章已完 m.3qdu.com