“炼体！”
“修炼五行锻体诀！”
楚云满脸期待，决定下来。
只要能将五行剑体修炼到不错水平，渡劫成功率就能提升到九成半。
渡劫冲击灵胎境，就十拿九稳！
从黑色储物戒中，取出记载五行锻体诀的玉简，楚云立即开始研读起来。
片刻后。
他放下玉简。
对于这部炼体功法，他已经有了一定领悟。
修炼肉身，也有境界。
第一个境界，炼皮！
第二个境界，炼肉！
第三个境界，炼筋！
第四个境界，炼骨！
第五个境界，炼五宫，五宫就是心肝脾肺肾！
这样由外而内，由浅入深，层层淬炼。
每一个境界，练成之后，肉身实力都能提高一大截！
当然。
肉身境界差不多，但炼体的法门，却是各种各样。
每种炼体之法，对肉身的刺激都不同，效果也都有高下之分。
同时。
每个人的体质也都不一样。
有的人就是天生神力。
有的人就是天生敏捷。
有的人生来就身段柔软。
有的人生来就身体僵硬。
找到适合自己的炼体之法，至关重要！
五行锻体诀，就是极其强大的锻体之法，而且适合炼体的法门，极其全面。
其他特殊体质的修炼法门，可能就那么一两个，多了也就三五个。
而五行锻体诀的炼体法门，极其繁多。
“单单一个炼皮，竟然就有这么多种方式！”
楚云感叹道。
风吹，日晒，雨淋，沙磨，这些方式都可以用来炼皮。
让皮肤变得更坚韧！
若是练到铜皮境界，更是能刀枪不入！
当然。
风吹，日晒，雨淋，沙磨这几种方式，想要练到铜皮境界，需要吃很多苦头，也需要很多时间，才有机会练成！
“我只有两天时间，怎么才能练成铜皮境界？”
楚云满脸凝重。
随后。
他在一些被列为残暴之法的方式里，找到了一种速成之法。
“鞭打！”
“就用这个了！”
楚云一咬牙，决定下来。
研读了五行锻体诀之后，他现在彻底弄清楚，肉身强大的秘密。
就是刺激肉身，然后恢复，然后再刺激，再继续恢复，如此循环往复！
风吹是刺激，雨淋也是刺激，沙磨也是刺激，但都太轻柔了，太温和了，太慢了。
鞭打更狠，更快，效果更好！
一鞭子抽下去，就是一道红色痕迹，甚至见血！
这样浑身被抽得遍体鳞伤之后。
再服用丹药，敷上药膏，催动灵力，温养伤势，让浑身肌肤伤口，迅速恢复愈合。
这样恢复过后，肌肤就要比之前坚韧强大不少。
随后，再次抽打，再次恢复。
这样循环往复，肌肤就会越来越强大，越来越接近铜皮境界！
铜皮境界，刀枪不入。
抵挡雷劫，自然也有绝佳效果！
“试试看，两天时间，能否修炼到铜皮境界！”
楚云斗志昂扬，充满干劲。
当即。
他离开家门，前往百宝街，购买灵药。
回来之后，按照五行锻体诀所说，炼制出五炉迅速恢复肌肤伤势的三品灵丹，凝皮丹。
还用紫云炉，熬制出一大盒立愈膏。
这立愈膏抹在肌肤上，可以上肌肤伤势，迅速愈合，效果绝佳。
凝皮丹和立愈膏都有了。
皮鞭的话，他也有之前得到的灰色长鞭。
现在万事俱备。
就差一个对他挥鞭的人了！
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