可能花旭的烧烤手艺不怎么样，或是粉末的原因，兔肉越烤越黑，最后变成像煤炭一样黑漆漆的一坨，虽然香气扑鼻，但看了就没多少食欲。
“终于烤好了，让老夫尝尝你的手艺。”李大爷终于从石头上下来了，一手夺过还在火上翻滚的兔肉，也不嫌烫嘴，直接在一条兔腿上咬下一块肉，在嘴中慢慢咀嚼着。
“烤的时间有些长了，兔肉有些老，大体还算可以，勉强能给个六分。”一块兔肉下肚，李大爷评价道。
画风又变成了美食节目了，花旭有些根本上李大爷跳脱的思维，把另外一块黑炭放入盆中，放到李大爷身前，对于黑漆漆的烤兔肉，花旭更喜欢白煮鱼。
由于原材料的品质很好，虽然只是简单的白煮鱼，但香气诱人，鱼汤呈现奶白色，就像牛奶一样。
花旭尝了一口，顿时味蕾被鲜美的鱼汤所征服。
“小旭啊，这加了特殊调料的兔肉可是好东西，不仅拥有强身健体，还有滋阴壮阳之功效，还能增强肾功能。”李大爷边啃着烤兔，边给花旭介绍烤兔肉的功效。
“我的身体没有问题，好东西还是留给你老人家吃吧，我吃白煮鱼就好。”花旭拒绝了李大爷的好意。
李大爷只是说了声可惜，也没有继续劝花旭吃烤兔肉，美滋滋的把剩下那只也啃了，花旭盛了一碗鱼汤给他，剩下的全部进了花旭的肚子中。
吃饱喝足，收拾妥当后，花旭给火堆加了几根柴准备休息，今天负重长途跋了这么远，现在他就像着美美睡一觉。
可惜他还没钻进帐篷，李大爷开口说话了“别急着休息，今天的特训现在才刚刚开始，先做一千个俯卧撑加五百个深蹲热热身。”
“偶的老天爷啊，施展一个神通收了这个大佬吧，折腾了一个白天还不够，连晚上都不放过。”花旭一脸的苦涩。
虽然很想睡觉，但碍于李大爷的威慑力，花旭还是老老实实的做起大佬口中所谓的热身运动。
花旭有种揍人的冲动，就在他做俯卧撑的时候，李大爷直接躺在他背上悠闲的喝着小酒，别看李大爷身体消瘦，但重量差点把花旭直接压趴下。
咬牙毫不容易做完了一千个俯卧撑，花旭还没来得及喘口气，李大爷又要求他背着一块近一人高的石头做深蹲，要知道花旭身上已经有一吨重的负重，感情是把他往死里整。
五百个深蹲做完，花旭汗流浃背仰躺在地上，连手指都懒得动一下，今天的运动量比他十八年来的运动量加起来还要多，让他感觉精疲力尽。
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