“你竟然知道压制的事？”羽小青好奇的看着洪武，“还真是看不透你。但你所说的也是我疑惑的。”
羽小青并未直接回应，洪武明白她也不知。
“那个，羽前辈，能不能……”
“扭扭捏捏，有话直说！”羽小青又往嘴里塞了一只鸡腿。
洪武看着羽小青不顾形象的样子，“前辈，可否赐教精血合一之法？”
“你终于意识道问题的所在了？”羽小青笑着说道。
“不瞒你说，今日若非前辈提醒，我可能将直接死于天劫云之下。”
“你身上气息紊乱，我起码看出了三种以上的修行之法，淬体法、练体法、魂修之法，杂乱无章，多而不精，正所谓贪多嚼不烂，真不明白你是如何修到七品宗师境，如今精神力暴涨，但气血却不能跟上，如今才造成现在的结果，气血拖累了你的修行进度。”羽小青认真道。
“羽前辈，我该怎么做？”
“如何做？多参悟功法修行，将别人的功法变成自己的！气血修行在于循序渐进，要践踏实地的来！”
“不懂？”
“怎么这么笨？一点悟性都没，我都奇了怪了，你到底是怎么修行到这个境界的？战天那个老杂毛不会看错了吧。你身上哪有一点武者的样子，悟性毫无，夺灵殿也管的一塌糊涂。我都怀疑你是不是开挂了！怎么这么笨！让你按照气血运转之法修行一遍，一遍不行，多来几遍，直到感觉气血提升为止！参悟身上气血法决的不同，试着将它们融会贯通，这些该懂了吧？”
羽小青气不打一处来。
洪武心里犯嘀咕，“我还真是开挂，都是系统在被动提升我的修为，我一人摸索着前进，又没人教我。不懂就不懂呗，不懂我不是一样是宗师境，一样是夺灵殿主！”
“嘀咕什么呢？”羽小青看着洪武一副若有所思的样子。
“羽前辈，你能不能从零开始教教我？”
洪武看着羽小青狼吞虎咽的将餐桌上的菜消耗一干。
“我很忙的，没空，没空！”
洪武看着满桌子的菜被吃完，立刻明白了。
“我让黑灵每天都给你准备这样的美味佳品，不知羽前辈意下如何啊？”
“哼，无事献殷勤。看到你如此孝顺的份上，这些菜品每天再加一倍，我便教你。”
洪武心里不禁感慨：还是个吃货，只是这食量也太不配她的身体了。
“成交！”
洪武答应道。
“好，过来我看看你灵力的运转路线。”
洪武心中默念神圣体魄，立刻身体浮现了“神圣体魄”。
羽小青越看越觉得不对劲，最后嘴里不停嘟囔着：“不可能！绝不可能？”
“怎么了？羽前辈，你不要吓我吧。”
“你小子到底得到了哪路高人传承，体内没有气血运转，为何能运转灵技！奇了怪了，难道你真是传说中的天生灵体？不对啊，天生灵体也不可能不运转气血脉络啊！”
羽小青上下打量这洪武，在试了多次后，不得不相信，这都是真的。
“你还真是奇怪，好似你这一身修为不会是凭空而来的吧！”
“额——”
洪武没有搭话。
“真是气死我了，你可知道我修为到宗师境耗了多久，整整一百年啊！你却只有二十多岁，我都想打开你的身体看看。”羽小青一副准备解剖了洪武的架势。
“前辈，别开玩笑了。”
“开玩笑，哼——，今天我就从基础的开始教你。
气血意为血液，是人体意识的载体，气是血液生成和运行的动力，血是气的化生基础和载体。气血就是人体内生动力，是身体的根本。
所谓的修行之法，意为压缩锻炼气血，增加人体的气血含量，达到蕴藏更多能量的功能！”羽小青解释道。
洪武聚精会神不敢错过一丝一毫。
接着羽小青有给洪武普及了经脉知识。
洪武这才对气血有了全面了解。
“气血的压缩提炼是为了淬炼骨骼，孕养经脉，已达到炼化自身，强化自身的目的。当实力之后，便可利用源源不断的气血，让断骨重生，血肉愈合。因此气血的数量就觉得了修行的高度。
对现有的气血进行压缩，提炼就成了必须要经历的阶段。我先教教你最常见的的运行轨迹！”
说完，羽小青引导这洪武认识全身十四条主经脉。
“任脉！”
“督脉！”
羽小青带着洪武在身体上逐条认清经脉，洪武立刻又来感觉。
体内如死水一般的气血，瞬间被激活。
气血如龙，穿越任脉后，气血壮大一分，洪武身体上的逸散出一层污渍。
在经督脉，后背传来阵阵清凉，瞬间洪武感觉精神力竟然主动散布全身，洪武能够内视身体每一个细节，甚至毛细血管都能看的清晰。
接着气血经过了厥阴、太阴、阳明、少阴、太阳、少阳等十二道经脉。
每过一份，则气血强大一分。
洪武不知不觉中，进入到一种空明之境界。
全身经脉被海亮的气血充实，气血在流经任督二脉之后，在十二道经脉内盘旋，身体外不停排出杂质。
突然间如蛋壳碎裂一般，洪武的皮肤裂开了。
本来气血不足的情况，竟然在运转间恢复了，洪武呼吸间顺畅了些。
接着更让他没有想到的是，体内许久未动的暗金色液体竟然顺着气血的流动，在身体内流转起来，不仅仅是流转。
没转动一个周天，那金色液体便强上一分，气血融入了骨骼，金色的液体也沉浸在骨骼上。
“啊——好舒服。”
洪武不自觉的说道。
突然一种畅汗淋淋的感觉，气血竟然在不知不觉中提升了。
“恭喜宿主，气血升级，迈入七品阶！金骨初成，金骨进度26块13%！身体适应度提升1%！”
洪武感受到身体的强度再上一个台阶，全身206块骨骼，如今洪武融会贯通之后，金身有了另一番模样。
“26块金骨！若现在的我对上白浅城主，定然不会再伤的这么重！”
转眼间的变化，羽小青想撕了洪武的心都有。
“人类果然是天之骄子。我百年的努力，却不及他二十年的修行！刚才提的要求还是太少了，得让这家伙补偿补偿我！”
羽小青欲哭无泪。
洪武睁开眼，一种从未有过的舒畅感觉。
这次的他没有依靠系统，真正的摸到了修行的门槛。
“你的实力又提升了！看来你已经懂得了气血的修行之法！如此一来，精血合一只是时间问题。”
羽小青嫉妒的目光让洪武不敢直视。
“这都是羽老师教的好！我只是侥幸罢了。”
羽小青听到洪武的夸赞后，“我这个老师还是挺合格的！”
但她却明白，洪武本身就有宗师境实力，而他如今摸到了修行方法，一切自然水到渠成，她只不过是引导罢了。
“对对对！羽老师当然合格了。”
只看到洪武身上淡淡的金色，满身被污渍沾满，被矮他两头的小女孩拍打着肩膀。
“羽老师，能问你个问题吗？”
“说！”
“你是什么实力？”
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