单球门比赛的规则是，比赛时场上把队员分为相等的两队，比赛中分别位在球门两侧，彼此不能越过对方区域，比赛以踢过对方场地内的次数多少为胜负的计算方法。这种比赛区域的减，队员身体不能有接触的比赛，减少了对抗性，加强了观赏性和娱乐性。
而双球门蹴鞠比赛的规则是，比赛中把上场的人数分为相等的两队，以踢进对方球门的次数多者为胜。这种要求要队员身体激烈接触，对抗性强。
蹴鞠在宋代成了真正的巅峰手工业和商品经济的进一步发展，制作工艺得到进一步改良，由唐时的八片尖皮缝制改成用十二片皮革缝制。在给球充气方面，唐代是用嘴，宋代发明鼓风箱。
商品经济的发展促进了市民阶级的兴起，城市中涌现了供体育艺人们表演的“瓦舍”，进而爱蹴鞠的艺人为了维护本行业的利益自发的成立了自己的组织如“齐云社”和“圆社”大致相当于足协。
南宋文人陈元靓曾一言“四海齐云社，当场嫩气球，作家偏着所，圆社最风流，齐云一社，三锦独争先。”随着在市民百姓中的深入发展，逐渐由竞技性向娱乐性和技巧性发展，民间还组织每年向表演的艺人进行评级，通过鉴定可以授予证明其水平的“名旗”。
此时宋朝的高层，上到皇帝，下到州县大官员，都认为蹴鞠有治国习武之象，尤其是在军事练武方面有着独特的作用，于是便在宫廷之中大力推广，凡是朝廷的盛大宴会都有蹴鞠表演，便有了高俅、张明、柳三复等因踢球而发迹的人物。
此时房中的这些人刚好是血气方刚的年龄，家里有权有势，平日里娱乐活动本就不多，自然对这种全民运动非常热衷，尤其是高沐恩，自家老子就是靠着蹴鞠上位的，对蹴鞠的事就更加关心了。
“等会就是山岳正赛类似现在全国联赛的四强赛，一支是我们高家组建的，另外一支是国子监那些太学生的。”高沐恩眼中满是兴奋，“到时候我们高家的球队肯定打得那些太学生丢盔弃甲……”
“哦。”李逸飞神色一动，“难怪你今一直都那么兴奋，伤势还没好转，就非要出来……”
“逸飞兄别听他瞎扯淡，国子监的那群太学生文章虽做得马马虎虎，但球是真的踢得够好，高家这次又不是太尉亲自带队，最多有几名不错的球员，和国子监那边比起来，还是有一点差距的。”刘彪回到屋中，顺手关上窗门，搓了搓手，一副不以为然的样子。
房中其他几人也呵呵笑着，看来大家都知道国子监那边的实力，虽高沐恩是自家人，但赛场上可没有情面可言，踢不过就是踢不过，技不如人自然就只能拼运气，靠对手发挥失常，或自己这边突然爆发。
“咚咚咚，咚咚咚。”此时门外传来一阵轻轻的敲门声，接着是一声清脆的女音：“盛少，高少，刘少，还有几位公子，奴家进来了……”
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