即便三年没有接受过正式的训练,郁洧还是凭借肌肉记忆做出了相应的动作,只不过动作不太标准,自然又挨了左栎的责罚。
“双手自然握拳,大拇指放在食指第二和第三节骨节中间,双臂提至腰间自然摆动,步伐均匀……步调与我保持一致。”
左栎跟在郁洧身边纠正他的动作,内心一阵酸涩。
郁洧不过是休息了三年,竟然连最基本的东西都忘了,他现在和刚入营的新兵差不多,根本不可能在短短几个月内回归巅峰。
好在他特意找郁瑧商量,让郁洧早起一小时,五点十分开始训练,足够纠正他的不良习惯了。
烈日灼烧着大地,干燥的空气灌入鼻腔和口腔,誓要挤干人体内最后一丝水分。
郁洧忍不住张开嘴呼吸,双颊通红,大口大口喘着气。
“自己调整呼吸,控制呼吸节奏……”
左栎不疾不徐,声音中不带一丝喘息,脸上没有一丝红晕。
我去,这还是人吗?
郁洧大为震惊,跑了这么远,这小老头脸不红心不跳气不喘,肺活量这么大的吗?
“看路,别看我。”
左栎刚说完话,就听到“啊呀”一声惨叫,旁边的人瞬间没了踪影。
被绊倒的郁洧正打算借机趴在地上休息一会儿,却被左栎揪着后领提溜起来。
“这么轻,没吃饭?”
左栎皱了皱眉,原以为郁洧只是体能不合格,没想到连体重都不合格。
真不知道他这三年是怎么活的。
“吃啊。”
郁洧拍了拍身上的灰尘,很是郁闷,摔了个狗啃泥,膝盖破皮了,又立刻愈合,真就很无语。
“既然吃了就好好训练。”左栎收回手,语气嘲讽:“免得浪费粮食。”
“嘶,老师你这话说的……”好像我是饭桶。
当然,后面这句话郁洧是万万不会说的,他脸皮厚,但还是要脸的。
“继续。”左栎看了看计划本,露出一丝坏笑:“计划训练五公里,衣衫不整加练三公里,总计八公里,这一小时你只跑了五公里……”
“啊啊啊!要不你还是把我杀了吧。”
郁洧仰天长啸欲哭无泪,他累死累活跑这么久,竟然只跑了五公里。
“年轻人,不要轻言放弃。”左栎拍了拍郁洧的肩膀,超前跑了几步,背对着郁洧挥挥手:“加油,我在前面等你。”
“对了,还有两个小时到饭点。”左栎转过身,背着跑,笑眯眯看着郁洧:“错过了饭点可就要饿肚子了。”
“你等等我。”
郁洧跺了跺脚,认命地抬脚跟上。
见他慢慢跟上脚步,左栎想了想,决定带他绕一段远路。
两人五点四十五分在食堂门口停下,这个点大多数人都已经结束用餐,食堂人比较少。
郁洧脚步虚浮,面红耳赤,弯着腰,双手撑在腿上,大口大口呼吸着。
“跑……跑完了吗?”
郁洧抬起头,看着面前脸不红气不喘的人,无力吐槽,一屁股坐在台阶上。
“不错,一共十一公里。”
左栎拍了拍郁洧的肩膀,抓起他走进食堂。
“我去,不带你这样玩儿的。”
郁洧瞬间炸毛,要不是实在没有力气,他真想跳起来打左栎。
太欺负人了!
左栎对郁洧的抱怨充耳不闻,将他扔在椅子上,自顾自端着两个餐盘去拿食物。
“人的潜能是无穷的。”左栎将食物放在半死不活的郁洧面前,“何况这些对你来说应该都是小菜一碟。”
郁洧巅峰时一小时能跑接近三十公里,十公里还不够他塞牙缝,何况郁家基因受猎豹的基因影响,短途跑步的速度也不是普通人比得上的。
“那也得等我慢慢适应嘛。”
郁洧揉着酸痛的腿,他现在连吃饭的力气都没有了,只想躺平。
“赶紧吃,吃完还有其他训练。”左栎将筷子塞进他手里,曲起食指敲了敲郁洧的脑袋:“晚上的军事理论基础课记得带着脑子来。”
“唔,脑子被你敲没了,你赔我。”
郁洧揉着脑袋,愤愤地将丸子塞进口中用力嚼着,仿佛嘴里的不是丸子,而是左栎。
“你个恋爱脑有什么好?敲没了正好给你换一个机灵点的。”
左栎白了郁洧一眼,好端端一个Alpha撒什么娇?没眼看!
郁洧哼了一声,埋头干饭。
恋爱脑怎么了?他又没偷没抢,没杀人放火,总比渣男好吧!
“话说你媳妇儿呢?怎么没跟你一起回来?”
左栎在郁瑧那里见过周斯羽几次,对他印象还不错,长得好看,接人待物有礼有节,性格脾气什么都挺好。
“还不是为了执行任务。”郁洧咬着鸡腿,对联盟的安排十分不满:“我好不容易有时间陪媳妇儿,你们还非要我一个人提前回来……”
本章已完 m.3qdu.com