然后是笔记本电脑上依据心流创建的个人学习系统，一个Word一个内容。
为了保证系统活力，我还设定规则每天写复盘日记。
然而很快压力阈值就被超限，我既要当掌控者、规则制定者，又要当执行者。这非常困难，压力太大了，直接就不想干了。
于是我再一次研究压力，压力是个什么东西呢？我很难定义压力，但是我觉得精神压力是和身体有关的，就是需要多健身，好好吃饭睡觉才能保证。
为了达到这一点，我创造了关于健身的习惯建立方式，失败了……
没错又失败了，因为还是坚持不下去，当我觉得身体到达了一种比较完美的程度后，我就想要纵欲，就像身居高位的英雄会变成最贪婪的吸血鬼一样。
我认为是哲学原理出现了问题，于是我引入了阴阳的观念，当感觉到自身达到一种完善，内心、身体都有很多能量的时候，就是太极里面的白色，那时候黑色就是一种潜在的欲望，就会想要放纵玩爽，反之亦然。
这时候要以最快的速度玩到自己不想玩为止，然后再学习。
实践失败……
原因是这个哲学原理本身应该是和心理有关，而不是和现实关联大，玩爽其实都是现实中的事情，而非心理因素。
真正控制我的是，每次玩游戏、刷剧、看小说一直玩到最后，玩累了的时候，会觉得自己在虚度光阴，于是开始决定彻底改变，然后努力学上两三天或者建立一套新的系统。
我努力的最久的时候，就是我觉得未来有一个确定的，我能明确看到的目标的时候，我认为那个目标是可行，可以实现的时候，我坚持了整整一个多月时间，我健身、写日记、学习编程，整个流程让我休息、完善的非常好。
然而最后因为发现学了Python根本找不到工作以后，一下子整个系统就奔溃了。
没错，学习不可谓不是一件难事。现如今我再次探索到了一种新的哲学原理，那就是矛盾论。
这种矛盾论还是根据一个女学霸推出来的，她告诉我她之所以努力学习，就是因为总是在内心里面痛骂自己，然后就努力。
我以前其实也是这样，但是后来我发现这样我的性格就渐渐的内向起来，而且失去控制了，于是我认为这个方法，是有限的。
这个女学霸也是比较孤独的一个人，只有一个朋友，我跟她也算是有所交流，主要是学习方面的。
矛盾论就是依托这种内心骂自己的学习方法，被发现出来的，这实际上就是把内心的矛盾转化成动力了，也就是说，矛盾才是关键。
我初中的时候曾经在一个私人学校，听说出了很多成绩非常好的学生，最后发现其实只是洗脑比较厉害，碰巧碰到一些方向不是很明确的学生，于是帮他们板正方向，于是自然而然的，就成了。
后来引进了一批刺头、有问题的学生，就不行了，我也是那一批中的一个。
整个学校军事化管理，这样方向就是明确的，在这种方向上，我自我洗脑，再加上内心矛盾，于是我冲的比较快。
我凭什么从那些问题学生中冲出来了呢？
因为我认为我的家庭教育和他们不符合，我是个普通学生，而他们有一部分都是心理有点问题的学生，所以我产生了矛盾，我认为我不应该呆在这种地方，于是矛盾推动我学习。
紧接着我内心也有矛盾，认为自己不够好，每日挣扎，于是内外矛盾合璧，最终冲破了层层枷锁，创造了一个新世界。
然后我就满足了，喜欢上了一个女生，追她，最后之所以初中学习下降也是因为把精力投资在她身上，这不是说我怪这个女生，我很感谢她带给我的美妙体验。
我想说的是，我内心的矛盾转移了，转变成了爱而不得，而不是认为自己不应该如此，应该学习改名。
我的内心矛盾变了，这只是一件事实。
所以说来说去，一切都和矛盾有关，都和持续的矛盾有关，当我把矛盾装在心里的时候，我就能获得力量前进，心里一直想矛盾，矛盾就会发力，就会启动内心的力量。
所以说骂自己就会有动力……
但是这是错误的方向，内心的矛盾可以以其他的方式来创造，并不一定要骂自己，可以以其他的，不攻击自己的矛盾来创造，比如对社会某些事情的看不惯，比如求而不得，比如……
总之毛主席确实厉害，说得对，或者说马克思说得对，矛盾确实是一种极其根本的力量，持续的矛盾更是一种持续的力量。
游戏本质上也是一种矛盾被解决的过程。
这是我现阶段最强的内心动力的创造方法，在无数的试错中总结出来的答案。
希望能帮到你，也算是把自己之前挖的坑给填了。
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