“不是，我是他姐姐，我才不会欺负他”一个完全独立于频道外的人在咆哮。
“你每天，早上2小时要锻炼暗能。自己拿暗灵石锻炼是锻炼，链接我和李欣来消耗暗能也是锻炼。而且链接我们两个高等级的比你自己用暗灵石效率要高很多，对于我和李欣来说也是同样的道理，那为什么放弃高效的办法呢？”莎琳·罗有理有据。韩宇也不否认莎琳·罗的说法，确实没毛病，他在中学阶段不太喜欢链接别人，主要是因为不熟，而且还需要彼此磨合时间费时费力。现在三人一直住在小别墅，也在一起锻炼时间也一致还没还真必要拒绝。刚好手上的暗灵石也快不够用了，有她们两个帮着消耗暗能就不用考虑换暗灵石的事了，刚好也可以锻炼边输出暗能边吸收。以前没这条件，而且韩宇也不是太重视，锻炼暗能也只是为了达到考核标准，现在已经知道很多的他也开始重视锻炼了。
“早说啊，我还以为你们在密谋要谋害本尊。我放开精神力场了，你们接入我会记住你们的精神波动，以后早上接入就不再需要再申请了。”韩宇松了口气不是要给他上强度就行，立马放开了精神力场等着两女的精神力接入申请。
莎琳·罗没多说什么，只是好看的蓝色眼睛眨了眨。李欣依旧还在频道外自嗨“哎呀，我的好弟弟，姐姐怎么可能谋害你呀~疼你还来不及呢~”碍于莎琳·罗还在没好意思凑到韩宇身边。两人也马上感觉到了一股强劲的精神力覆盖了周围，也不啰嗦马上用精神力申请接入。
虽然听着李欣的话，不自觉的打了冷颤，韩宇还是感知到两股精神力申请波动的时候把两女纳入精神力场内。
李欣不是第一次接入韩宇的精神力场接收暗能了，但还是小小的心灵满是震撼。哈哈实在是充满力量的感觉太棒了。
莎琳·罗也满脸的淡然，内心却已经震撼的无以复加，虽然她昨天就听李欣讲过，已经有了心里准备。但是现在她的状态实在太吓人了，稍微试了试能感觉到转化率已经超过了1/1，已经快到1/1.2了，转化速度也提高了最少2倍。完全和李欣说的一样，她现在用从韩宇那里转化的暗能强化身体，感觉身体强度有明显的提升。
但是她不能表现出来，以免让韩宇看出什么，给旁边的李欣使了个眼色找了个理由询问韩宇“好了，你的精神力场大概能覆盖多远，正常来说覆盖训练室一定是没问题的，但是你的情况特殊告诉我也好让我有个参考，看看能不能找到一些帮你解决问题的办法。”
李欣也连忙附和，只是怎么看那表情动作都有点刻意。韩宇完全没有多想，只是奇怪的看了眼李欣，奇怪这姑娘是不是早上吃错药了，奇奇怪怪的“嗯，我也没试过全力使用精神力场而且也没人配合我测试过，不好回答你，但常态下我精神力场覆盖住3个我们住的小山丘是没问题的。”
莎琳·罗点头，心里默默计算，现在他们住的这个小山丘不算高度差的话大概在半径700米左右，3个也就是2100米半径，这家伙才橙级，这是正常橙级精神力该有的强度？正常人也就半径1000米算厉害的了。这还不是全力，这要是全力得多大？
莎琳·罗和韩宇交代了一下让他别乱走动，省的她们训练起来不注意伤到他。拉着有点奇奇怪怪的李欣到一边开始了暗能训练。期间李欣还特地不小心凑到莎琳·罗身边小声的说她没骗人你看是不是核电站。莎琳·罗没有多说只是低声回到找时间再说。
两小时内，莎琳·罗做了很多测试。对韩宇的暗能与其他人的不同有了深刻的理解。两小时她全力使用身体强化，且尽可能的保持高暗能消耗。而韩宇那边暗能并没有供应不上的现象，而且不管她如何爆发都能给她以很快的速度补满，完全看不到吃力的样子。期间莎琳·罗还故意拿着剑去到小别墅训练场边的空地，全力使用暗能爆发，极短的时间内消耗空体力的暗能，预想中的身体虚弱没有出现，反倒是不到30S又给她补满了，让她想要耗尽暗能还不得不稍微停止了一下暗能转化。回到训练室，韩宇还在是坐在那里呼吸吐纳，就好像并没有异常，也就是说他的暗能输出量，在链接她和李欣的同时就算她全力爆发也不会有负担。
还真符合李欣的形容，整就一人形暗能核电站。他准备再想个理由测试一下韩宇的输出暗能极限，这个要好好想一下有什么好的理由让韩宇一次性链接多一点的人。
李欣那边就更加放飞自我了，完全忘记了莎琳·罗的交代要多多测试。她可是从来没有这么爽过，身体充满了力量，而且不管怎么用都不用担心枯竭。所以她完全就进入了疯狂模式，有几个训练器材都直接不堪重负直接碎了一地，巨大的动静还吓得韩宇有2分钟忘记了进行平静的呼吸吐纳，只是看着碎了一地的训练器材后背发凉。
韩宇链接了莎琳·罗和李欣后，中途回了一趟二楼然后回来才保持的心情平静的呼吸吐纳练习。虽然不主动平静心情呼吸吐纳也能维持一定的暗能吸收恢复，且韩宇根据10分钟左右消耗和计算，就算他只保持正常回复量也足够两女的消耗还有多。所以要达到锻炼的目的他必须想办法多消耗一些暗能，只能回房间把暗灵石偷偷拿了出来，为什么偷偷呢？很简单总不可能和两女说你们连我正常回复都消耗不了，根本不能让我达到锻炼的目地，韩宇还不想体验正义的铁拳。
维持着两女的链接，又往暗灵石注入暗能，暗灵石的特性在他往里面注入暗能的时候，是做不到被动回复的。等体内暗能消耗差不多一半，收起暗灵石一边维持两女消耗一边试着锻炼恢复暗能，韩宇明显感觉到比正常用暗灵石锻炼效果要好很多。
干脆就在角落安静的坐着锻炼，为什么不在自己房间？反正能覆盖到？韩宇还没傻到为这种事去反驳莎琳·罗和李欣。而且能看两位美女训练磨炼内心也是锻炼。
就这样一直锻炼到12点，三人各洗漱吃完午饭。下午韩宇没准备去听锻造课了，因为不能上手去了也没用。只是文本知识话，完全可以去资料馆借阅资料学习。所以也就和李欣说了安排去一趟资料馆就回来。
莎琳·罗也问了韩宇要不要帮他找其他两个传承的导师想带他入门，等解决了他身上的问题就可以上手了。韩宇倒也没拒绝但是也没答应，只是说稍微等等。
就这样到了下午，韩宇和李欣去了一趟资料馆回来后，发现今天莎琳·罗居然没有去教课，只是优雅的坐在客厅沙发上喝着咖啡。
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