“你可以试试辅助训练功能。”小乐说。
“什么是辅助训练功能？”
陈鱼不明所以。
伴随着“嗡”的一声，蓝色屏幕又一闪，一个毫无感情色彩的电脑语音说道：
“辅助训练功能已开启。”
“这功能怎么用？”
陈鱼问。
“人的每一个动作，都是肌肉接受大脑的指令做出的。开启辅助训练功能，相当于把你的运动中枢的指挥权限暂时托管给百乐系统，百乐系统将按照最标准、最正确的方式刺激你的肌肉做出相应动作，并形成记忆。以后你再做这个动作时，就能够以最接近最正确的方式执行。”
小乐说。
“也就是说，不管多么复杂的动作，只要在开启辅助训练功能的状态下自动做一遍，就能够全部掌握，并能做到完全正确？”
“基本上是这样的。之所以说‘基本上’，因为事实上你的动作会受到你的肌肉和骨骼的能力的限制，你的肌肉和骨骼虽然很想完全按照指令去动作，但它们的能力局限使他们不能完美地完成那个动作。”
“那该怎么办？”
“重复，在辅助训练功能开启的状态下重复，在这个过程中，百乐系统会强制肌肉尽量做出接近正确的动作，从而使肌肉快速得到加强。这种强制作用的效果比用各种健身器械的训练效果要高出很多倍。”
陈鱼想马上体会一下这种功能，便选择了“拳法一”，点击“开始训练”按钮。
点击的意识刚落到屏幕的按钮上，陈鱼的肢体立即动作了起来。
胳膊腿自己动起来，陈鱼感到很不适应，他想控制自己的动作，但肢体似乎完全不听自己的摆布，兀自做出各种动作，有些动作极其惊险，难度极高，腾跃、旋转、快速变化的步法、出乎意料的出招角度……他做梦也不敢想象自己能做出这样的动作，但偏偏他的肢体在没有他指挥的情况下自动做出了这些动作。有几次他觉得自己几乎要摔倒，但身体却在即将摔倒时又神奇地恢复了平衡。
一套拳打下来，陈鱼感到浑身的肌肉隐隐作痛，酸痛不已，比自己做几个小时健身之后的感觉还要强烈。
稍稍回忆一下刚才的打拳过程，发现那套拳所有的动作招式都已经了然于心。
稍事休息，陈鱼关闭辅助训练功能，按照记忆打了一遍，竟毫不滞涩地完成了所有动作，包括那些对他而言极具难度的动作。
“你可以检测一下完成度。”
陈鱼点击屏幕上的“训练效果检测”按钮，屏幕上马上显示出一行文字：
“动作完成度：65%”
重新开启辅助训练功能，又打了一次这套拳，感觉到肌肉的酸痛感愈发强烈。有运动习惯的陈鱼知道：肌肉里已经开始产生明显的乳酸堆积了。
“保持辅助训练功能开启状态，做一组放松训练。”小乐及时进行场外指导。
陈鱼选择“放松训练”。
一组放松训练下来，肌肉的酸痛感几乎完全消失，而浑身的力量感正澎湃而起，陈鱼似乎能感觉到几个部位的肌肉正在快速生长。
这个训练辅助功能真是太神奇了，那些宇航员如果经常使用这个功能，岂不个个都能练成施瓦森格？陈鱼暗叹。
施瓦森格，以饰演硬汉闻名的新一代动作电影明星，身体壮硕，肌肉饱满。
陈鱼在辅助训练功能开启状态下又打了一遍拳，关闭功能之后，再自己打一遍。
检测结果显示：这一次的动作完成度达到75%。
陈鱼正想乘胜追击，拿下更高的完成度，便听小乐在耳畔说道：
“不要只盯着这一套拳法，可以换个项目练练。每套功夫调动的肌肉群都不一样，多练几套不同的功夫，相辅相成，可以使肌肉得到的锻炼更均衡，效率更高。包括那些和武术没有关系的项目，同样会起到强化肌肉的效果。还有，完成度的数值越高，提高就会越慢。”
陈鱼想了想，走向附近的一棵树，折了一根粗树枝，开始练习棍法一。
之后陈鱼又练了一套掌法，一套枪法，四套动作都达到了75%的完成度。
陈鱼这才发觉自己已经疲惫不堪，胸背肌群、上下肢肌群似乎都能隐约感觉到脉搏的跳动。
此时天已大亮，陈鱼又在辅助训练功能开启状态下做了一组放松训练，之后关闭辅助训练功能，一个意念收起显示屏，慢慢向家中走去。
这一夜的练习，收获很大，不仅大体掌握了四套功夫，连肌肉也明显比之前强劲了许多。虽然很累，但陈鱼更多的是感到兴奋。
这个辅助训练功能真是好用得变态。不知道这个百乐系统还有什么好功能。陈鱼想起那个功能介绍的小册子上密密麻麻的文字，不觉有些期待。不过也不用太着急，这个辅助训练功能就够自己好好享用一阵的，其他功能日后慢慢发掘吧。
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