这些银子也是前身一家人省吃俭用攒下来的,如今倒是便宜了自己。

“张野,今天先带着他练练吧,从基础开始吧。”

老者指了指身后一名健壮汉子。

“是!”

身后的汉子应了一声。

。。。。。。

汉子带着杨方来到院子中央。

“就这里吧。”

在众少年身后,他指了一个位置。

“以后你就在这跟着练吧。”

杨方一言不发,乖乖的站在位置上。

“师弟,我叫张野,是你的师兄,今后由我负责你的武功教导。”

“明白。”

杨方点点头。

“今天你刚来,就跟着我练扎马步吧。”

“扎马步?”

“嗯,并不是普通的扎马步,也是有技巧的,要配合着呼吸法门。”

“每一个武馆的呼吸法门都是不一样的,因而衍生出各种桩功,而我们苍云武馆的马步便是定元桩。”

“跟着我练!”

张野双腿微开,与肩平齐,收胸,提腰。。。。。。身体微微下蹲,双手平摆手下朝下。

“尽量用鼻子呼吸,气沉丹田,摒弃杂念,放缓呼吸。”

“。。。。。。”

还真是扎马步啊,杨方无言,但是还是按着张野传授的步骤立在原地。

这马步看着并不难,实际上里面却大有学问。

不过盏茶的功夫,他的双腿就开始发麻。

半炷香未过,大腿便止不住的颤抖。

杨方咬着牙不让自己倒下去。

他知道不管什么样的运动,都是靠胸膛中的一口气。

若是这口气没了,那就再也坚持不下去了。

一鼓作气,再而衰,三而竭。

滴答,滴答,时间一分一秒的过去。

“扑通”一声,他再也站不住一屁股坐在地上。

“呼呼呼。。。。。。。”

杨方喘着粗气,胸口如破了的风箱,大口喘着粗气。

双腿发麻,如同灌铅一般,再也没有了知觉。

“不错!”

与他一样扎着马步的张野赞叹一声。

这位小师弟坚持的时间比他预想的要久的多了。

本来看他的身板,如果是第一次的话,恐怕半盏茶都坚持不下,没想到他却咬牙坚持了这么久。

院里的大多数都赶不上他。

不过练武只有努力可是不够的啊!

“师弟,你身体太弱了,要多吃肉把身体补上,不然这样练你会吃不消的。”

张野皱着眉头提醒道。

练武消耗的是精气神,身体越壮实效果越好,但是若身体虚弱,强练反而会伤身。

所以练武的第一要义便是能吃,会吃,要吃。

穷文富武,向来不是说着玩的。

你饭都吃不起还练什么武?

何况他们苍云武馆练的就是硬功,对于吃更加讲究。

“要知道身体越壮,便越能打。”

说着张野自豪的扯掉衣服。

坚实的肌肉一块一块的,如同铁筑一般。

坚实,黝黑,硬朗。

在阳光的照耀下,更加刺眼。

杨方抬起头,看着面前如山般的身躯,眼神流露出一丝痴迷,呢喃道:

“这就是这个世界的武道吗?肌肉越多越强壮,越强壮就越能打?”

看着张野身上坚实的肌肉,杨方若有所思,似乎有些明白了武道的真谛。

本章已完 m.3qdu.com