结合这些层层递进的笔记，林凡回过头来在观想这幅《巨猿翻山》突然有了新的感悟。
图中的巨猿突然活了过来一般，仿佛就站在林凡面前。
它那巨大的身影，双手托举，将面前的小山整个举到半空。
每一个动作，肌肉的线条，还有发力的动作......
林凡都看得清清楚楚：原来巨猿的肌肉是会动的！
将全身之力汇聚于发力一点，就能爆发数倍于自己的力量！
不断观想之下，林凡能感觉到自己浑身的肌肉，不过在他尝试调动的时候还是有很多困难。
“动则如猿，敏捷矫健，
静则如山，沉稳安定。
拳打脚踢，力从腰发，
动作连贯，劲道绵长。
呼吸配合，力贯全身，
持之以恒，体魄渐强。”
一边念诵口诀，一边继续体悟其中的奥义。
不知不觉又是一个月升月落，等林凡身体到达极限时，他再次冲入到了灵池，淬炼疲惫的身体。
如此往复循环，不知不觉林凡的《灵猿锻体》已然小成。
力道两千斤，一拳能打爆一块巨石，正式成为了一名武夫。
而且让他欣喜的是，他的隐疾似乎已经有了好转的征兆，只需再努力一段时间，相信恢复机能不是什么大问题。
“这么久没回去，父母还有小莲她们肯定是要担心了。”
一想到自己的新婚妻子，林凡顿时打起了十二分的精神。
“可是怎样才能安全离开这里呢？这是个问题？”
思考良久之后，林凡突然想出一个在他看来绝妙的主意。拿起白纸，他一笔一划认真画了起来。
玉女峰巅。
“水月，收手吧，你不是我对手。”
“呃，如此说来一直都是姐姐让着我了？”
“我还有重要的事情，现在没时间跟你在这耗。”
“重要的事情？不就是寻找你的那个炉鼎吗？别以为我不知道，哈哈哈。”
“我不知道你在说什么！”
红莲眼睛一撇，脸上没有任何表情。
“你们拜火教的‘金乌邪术’至刚至阳，而你一直停留在化境巅峰无法突破，恐怕身体的狂暴之气快要压制不住了吧？！
所以你必须找一个至阴男体，来综合掉你体内的至阳之气，我说的对也不对？”
红莲只是冷哼一声，绝美的眼睛呆呆注视着天空。
“这种体质却是天下罕有，因为但凡有这种体质的男人要么天生五衰，要么疾病缠身活不过二十岁！”
“够了！”
红莲轻咬嘴唇，“既然你知道这人对我很重要，你还处处和我作对？！”
“因为我本就要和你不死不休！从你杀死父母那一刻起，我们之间就再没有任何关系！！”
水月一脸恨恨，提刀再次砍杀过来。
红莲一边应招，一边解释：“她们被邪祟入体，已经不是我们的父母了！如果我不杀他们，我们都会死！”
铛铛铛！
金铁交击。
“你胡说八道！”
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