林晨首先尝试了一个简单的拳法动作。他握紧拳头，用力挥出，却感觉自己的动作有些僵硬，力量也无法完全发挥出来。
“林晨，你的姿势不对，这样无法发挥出全部的力量。”龚泽洋在一旁提醒道，“你看，手臂要这样伸展，腰部要用力带动身体的转动，将力量集中在拳头上。”
林晨听了龚泽洋的建议，调整了姿势，再次挥拳。这一次，他感觉力量顺畅了许多，拳风也更加强劲。
“对，就是这样，继续练习，找到那种力量贯通的感觉。”龚泽洋鼓励道。
在龚泽洋的指导下，林晨不断地重复着这个动作，逐渐掌握了一些技巧。而周锦城和邱雨杰也在互相交流和纠正中，不断提高自己的动作质量。
孟睿晨则展现出了他灵动的一面，他在练习过程中不断尝试调整动作的节奏和角度，试图找到最适合自己的发力方式。陈孟崎则凭借着壮实的身形，每一拳都带着强大的力量，虽然动作略显粗糙，但气势十足。
龚成在场地中巡视着，不时停下来指导同学们的动作。当他走到林晨这一组时，看到林晨努力练习的样子，点了点头。
“不错，林晨，你的进步很快。但体修不仅仅是动作的模仿，更要注重内在力量的修炼。”龚成说道，“你要学会将体内的灵力引导到身体的各个部位，与肉体的力量相结合，这样才能发挥出更强大的威力。”
林晨听了龚成的话，心中豁然开朗。他闭上眼睛，静下心来，尝试感受体内灵力的流动。他引导着灵力缓缓地流向手臂，然后在出拳的瞬间，将灵力与肉体的力量一同释放出去。
“轰！”这一拳挥出，竟带出了一道轻微的气浪，周围的同学都不禁投来了惊讶的目光。
“很好，就是这样。继续保持，不断练习，你会越来越强的。”龚成满意地说道。
得到了老师的肯定，林晨的信心大增。他更加努力地练习着，每一个动作都力求做到完美。在他的带动下，整个小组的练习氛围也变得更加热烈。
孟睿晨受到林晨的鼓舞，更加专注地投入到练习中，他的动作逐渐变得流畅而有力。陈孟崎也不甘示弱，不断调整自己的动作，努力让力量更加集中。
随着时间的推移，同学们的动作越来越熟练，力量也越来越强。体修课的场地中，回荡着阵阵拳风呼啸声和同学们的呼喊声。
不知不觉，体修课接近尾声。龚成再次走上高台，对同学们的练习情况进行了总结。
“今天大家的表现都很不错，尤其是林晨同学，进步非常明显。”龚成说道，“体修是一条漫长而艰苦的道路，希望大家在今后的修炼中，能够坚持不懈，不断突破自己。同时，小组之间也要相互学习、相互帮助，共同进步。”
同学们纷纷点头，心中都充满了对体修的热情和期待。
下课铃声响起，林晨和室友们虽然身体有些疲惫，但脸上都洋溢着满足的笑容。他们知道，今天在体修课上收获颇丰，也更加明确了自己在修仙道路上的努力方向。
“今天这体修课真不错，感觉浑身都充满了力量。”周锦城兴奋地说道。
“是啊，而且我觉得体修和炼丹一样，都需要不断地学习和练习。”邱雨杰附和道。
“没错，我们一起努力，争取在各个方面都能取得进步。”林晨说道，眼中闪烁着坚定的光芒。
孟睿晨和陈孟崎也走了过来，孟睿晨笑着说：“今天多亏了大家，我学到了很多新的技巧。”
陈孟崎点点头：“是啊，以后咱们一起加油，把体修练得更厉害！”
赵雪这时也走了过来，她看着林晨，眼中带着赞赏：“你今天表现得很棒，继续努力哦。”
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